脖子筋疼是怎么回事

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问题详情：脖子筋疼是怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

脖子筋疼可能有多种原因引起，包括颈部肌肉劳损、颈椎病、颈椎骨质增生等。具体来说：

1、颈部肌肉劳损：由于长期保持不良姿势，如长时间低头或过度颈部活动，导致颈部肌肉和筋膜受到过度牵拉，出现肌肉劳损和筋膜炎。这种情况通常表现为颈部疼痛和活动受限。预防和治疗方法是改善不良姿势，进行适当的颈部活动和休息，可以通过针灸、按摩和理疗等方法缓解疼痛。

2、颈椎病：也可能引起脖子筋疼，尤其神经受到压迫时会引起明显的肩颈部疼痛和活动受限。这种情况下需要及时就医检查颈椎情况，并进行相应的治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

3、颈椎骨质增生：也是一种常见的引起脖子筋疼的原因。随着年龄的增长和颈椎的退化，颈椎骨质可能会发生增生，导致颈椎周围的神经和血管受到压迫和刺激，引起脖子筋疼的症状。可以通过药物和物理治疗缓解疼痛，严重情况下可能需要手术治疗。

此外，脖子筋疼还可能与不良的生活习惯有关，如长时间保持同一姿势、缺乏运动等可能导致肌肉僵硬和疼痛。针对这种情况，可以通过调整生活习惯，如多进行颈部活动、局部热敷等缓解疼痛。总的来说，如果出现脖子筋疼的症状，需要根据具体原因采取相应的治疗措施。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查和治疗。

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