痛风能吃芝麻汤圆吗
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问题详情：痛风能吃芝麻汤圆吗？
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李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
痛风患者可以适量食用芝麻汤圆，但需避免过度食用。
芝麻汤圆中的芝麻成分属于中嘌呤食物，每100克芝麻中含有约60~70毫克的嘌呤，因此食用过多可能导致体内嘌呤含量增加，引起尿酸产生增多，从而加重痛风的症状。因此，痛风患者在食用芝麻汤圆时需注意适量，不能过多食用。同时，痛风患者还应避免食用其他高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。此外，日常饮食应以低嘌呤食物为主，如五谷杂粮、蛋类以及奶制品等。同时多吃新鲜蔬菜和水果，有助于控制病情。
总之，痛风患者可以适量食用芝麻汤圆，并应保持合理饮食。更多饮食和生活习惯问题，建议咨询医生获得更专业的指导。同时也需要在日常生活中坚持适当运动，提高新陈代谢能力，促进尿酸的排泄。如果痛风症状严重或持续加重，建议及时就医。
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