为什么早上醒来血压高

早上醒来血压高的原因可能有以下几点：

1、早晨交感神经活性增加。由于晨起运动量较大或晨起面临工作压力较大，会导致交感神经活性增加，使心脏传导到血管壁的活性增强，引发血压升高。这种情况通常属于正常的生理反应。

2、药物因素。对于高血压患者来说，服用的降压药物并非长效药物，因此可能导致药物的有效降压效果无法持续至第二天早晨。或者是由于用药剂量不当导致的晨起血压反弹升高现象。遇到这种情况，建议咨询医生调整用药方案。

3、睡眠质量不佳。如果夜间睡眠质量不佳，大脑无法得到充分的休息，神经处于相对紧张和兴奋的状态，导致血压升高。这可能是因为情绪紧张、焦虑或作息不规律等导致的睡眠质量下降。因此，保持良好的作息习惯十分重要。

4、其他疾病因素。某些疾病如睡眠呼吸暂停综合症等也会影响血压水平，导致晨起血压升高。

针对以上原因，如果晨起血压持续升高或有不适反应，建议及时咨询医生查明原因并采取合适的治疗措施进行调控。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于控制血压水平。