手关节外伤肿大怎么办

手关节外伤肿大可能是由于关节周围的软组织损伤或骨折引起的。这种情况下，可以采取以下步骤应对：

1、立即寻求医疗帮助：如果受伤严重，请立即就医，确保没有骨折或其他严重损伤。医生会根据情况进行专业诊断和治疗。

2、冰敷：在受伤后，立即用冰袋对手关节进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、抬高受伤部位：在休息时，尽量将受伤的手抬高，以减少肿胀。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用消炎止痛药如布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。同时，可以局部使用药膏或喷雾来缓解疼痛和肿胀。

5、物理治疗：在医生的建议下，可以采取适当的物理治疗方法如热敷、理疗等，有助于改善血液循环，促进肿胀消退。

6、保持关节活动：在医生的指导下，进行适当的手部关节活动，以防止关节僵硬。

7、康复锻炼：根据医生的建议进行康复锻炼，有助于恢复关节功能和力量。

8、注意饮食：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于伤口愈合和恢复。

请注意，以上建议仅供参考。在受伤后，请务必在医生的指导下进行治疗和康复。如果伤势严重，请立即就医。