骨折50天要忌口吗

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问题详情：骨折50天要忌口吗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折50天后，患者还是需要忌口的。虽然骨折正在愈合，但合理的饮食禁忌对于促进骨折愈合和避免并发症非常重要。

首先，要尽量避免食用过于油腻、煎炸、辛辣刺激的食物，这类食物容易影响血液循环，可能导致骨折愈合速度减缓。同时，建议戒烟和戒酒，烟草和酒精中的成分会进一步影响血液循环和钙质吸收，对骨折恢复产生不利影响。

另一方面，应多食用富含钙、磷、维生素D等营养成分的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，以促进骨折愈合。还可以适当食用如枸杞、桂圆等有助于补气血的食物，帮助身体更快恢复。

此外，为了促进骨折愈合，患者还需要注意以下几点：

1、保持良好作息，充足的睡眠有助于身体的恢复。

2、适当运动也有助于骨折部位的愈合和恢复。但要注意避免剧烈运动对骨折部位造成二次伤害。

3、定期去医院复查，了解骨折愈合情况。根据医生的建议进行康复训练。

总的来说，骨折后饮食和生活习惯的调整都是非常重要的。如有更多疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的建议。

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