重度脂肪肝可以改善吗

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问题详情：重度脂肪肝可以改善吗？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

重度脂肪肝是可以改善的。这需要患者积极配合医生的治疗建议，并进行生活方式和饮食结构的调整。以下是一些建议的方法：

1、改善饮食：采取低脂、低盐、低糖的饮食结构，多食用高蛋白质、高纤维的食物，如瘦肉、豆制品等，同时多吃蔬菜水果。避免饮酒和食用动物内脏等脂肪含量较高的食物。

2、增加运动：进行适当的有氧运动，如慢跑、散步、骑自行车等，有助于消耗体内脂肪，减轻肝脏负担。

3、控制体重：保持健康的体重对于改善脂肪肝至关重要。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来辅助改善脂肪肝，如保肝药、降脂药等。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，不可自行滥用。

5、定期监测：定期进行肝功能检查、肝脏超声等，以了解脂肪肝的改善情况。

以上方法都需要长期坚持，才能有效改善脂肪肝。同时，改善过程中还需注意避免过度疲劳、保持良好的心态等。如果脂肪肝症状严重或持续不愈，建议及时就医，以免延误病情。

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