脊柱疼痛的原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脊柱疼痛的原因有很多，可能是以下几种情况：
1、不良的生活习惯，如长时间保持不良姿势、久坐久站等，可能会导致肌肉劳损，从而引起脊柱疼痛。此外，长时间进行剧烈的体育运动或负重劳动也可能导致肌肉劳损。
2、骨质疏松症也可能导致脊柱疼痛。这是一种代谢性骨病，通常是由于骨形成减少和骨吸收增加所导致。骨质疏松症的疼痛通常在夜间或劳累后加重，休息后减轻。疼痛具有弥散性，没有固定的痛点。此外，还可能伴有背部和四肢的骨骼疼痛，并伴有肌肉痉挛和非特异性的感觉异常症状。疼痛沿着脊柱的两侧延伸。骨质疏松程度越严重，患者的疼痛症状越明显。在严重的情况下，可能会导致压缩性骨折，出现疼痛加剧和活动受限等症状。老年人是骨质疏松症的高发人群。建议患者定期去医院做骨密度检查。一旦确诊为骨质疏松症，应在医生的指导下及时治疗并辅以功能锻炼进行治疗和预防，以促进骨密度增加并减轻疼痛症状。同时要摄入钙丰富的食物和多晒太阳促进骨骼吸收钙元素。
除了以上原因之外，脊柱疼痛还可能与脊椎病变、脊柱肿瘤等因素有关。如果长时间出现脊柱疼痛的症状，建议及时就医检查以明确原因并进行针对性的治疗。平时可以适当地做瑜伽和快走等运动来改善和预防疼痛状况。如果有相关的原发疾病比如脊椎疾病、椎间盘突出等状况应该遵医嘱积极配合治疗以促进身体康复。
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