适合三个月宝宝吃的钙有哪些
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
对于三个月大的宝宝来说，补钙是非常重要的，因为他们的骨骼正在快速生长。以下是适合三个月宝宝吃的钙补充剂：
1、碳酸钙：这是较为常见的一种钙补充剂，易于吸收，并且不会对宝宝的肠胃造成太大的负担。
2、乳酸钙：也是一种适合宝宝补充的钙剂，它比较容易溶解，并且吸收率也较高。
3、葡萄糖酸钙：这种钙的吸收率也比较高，且刺激性较小，适合宝宝服用。
请注意，以上信息仅作参考，对于三个月大的宝宝是否需要补钙以及如何补充，建议先咨询医生或营养师的建议。他们可以根据宝宝的具体情况，推荐最合适的钙补充剂以及剂量。同时，尽量通过母乳或配方奶为宝宝提供足够的营养，这是宝宝获取钙质的最自然、最安全的方式。
另外，无论选择哪种钙补充剂，都应当按照医生的建议来给宝宝服用，不要过量。补钙过量可能会对宝宝的健康造成负面影响。
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