甲减不能吃什么

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问题详情：甲减不能吃什么？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甲减患者在日常生活中需要特别注意饮食，避免摄入一些可能影响病情的食物。主要的禁忌食物包括：

1、甲状腺抑制剂：如卷心菜、木薯等，过量摄入可能会加重甲减症状，影响治疗效果。

2、油腻食物：如烧烤、火锅等，由于甲减患者本身代谢较慢，容易导致脂肪堆积，因此不宜食用油炸、油腻类食物。

3、胆固醇高的食物：如奶油、动物内脏等，甲减患者本身代谢能力较差，大量摄入胆固醇可能导致血液中胆固醇含量升高，进而加重患者病情。

4、高盐食品：甲减患者应该避免大量摄入含盐量高的食物，如腌制食品等。过量摄入盐分也可能加重水肿症状。

5、寒凉食物：如冷饮、雪糕等生冷寒凉的食物也应避免食用，这类食物可能会损伤人体阳气，导致病情恶化。同时应避免摄入过多的寒凉性质的食物，如西瓜、绿豆等。

除了上述食物外，甲减患者还应注意保持饮食均衡，适量摄入含碘食物，如海带等海产品。同时保持适量运动，保持良好的生活习惯和心态。如有需要，请及时咨询医生或营养师的建议，以便制定适合个人的饮食计划。

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