得了疝气日常饮食要注意些什么

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问题详情：得了疝气日常饮食要注意些什么？

夏雪峰副主任医师普通外科

南京大学医学院附属鼓楼医院三甲

得了疝气后，日常饮食需要注意以下几个方面：

1、增加蛋白质摄入：疝气手术会导致体内蛋白质的流失，因此需要及时补充蛋白质，以促进术后伤口愈合和身体健康。可以选择鸡肉、鱼肉等蛋白质丰富的食物。

2、清淡饮食：选择清淡易消化的流食或半流食，如小米粥、蔬菜粥等，减轻肠胃负担，有助于术后恢复。

3、多吃高纤维食物：多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，以保持大便畅通，避免便秘导致的腹压增高，有助于预防疝气复发。

4、避免刺激性、易产气的食物：避免食用过于辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、洋葱等。另外，产气食物如豆类、薯类等也要少吃，以免刺激胃肠道，导致腹胀。

5、适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，预防便秘。

6、饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，定时定量进餐。

除了饮食方面的注意事项，还需要避免剧烈运动和重体力劳动，以免导致疝气复发。如果疝气症状严重或持续加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。总之，科学合理的饮食和生活方式对于疝气的治疗和康复非常重要。

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