经常不洗脸对皮肤好吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常不洗脸对皮肤不好。
脸部皮肤是人体的表层皮肤，每天暴露在外部环境中，可能会接触到各种污染物和粉尘。如果长时间不洗脸，这些污染物和灰尘会在皮肤表面积聚，导致毛孔堵塞，滋生细菌和其他微生物。这不仅可能导致皮肤暗淡、出现痘痘、粉刺等问题，还容易引起皮肤瘙痒和红肿等炎症反应。而且面部皮脂和老化的角质也可能会出现残留现象，从而造成角质硬化等现象。因此，保持面部清洁是保持皮肤健康的重要步骤之一。
然而，过度洗脸也是不好的。过度清洁可能会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、敏感和炎症等问题。正确的护肤步骤包括适度清洁和补水保湿等步骤，保持皮肤水油平衡和天然保护机制的完整性。
总之，为了保持皮肤健康，建议每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，同时注意补水保湿和防晒等护肤措施。如果皮肤出现不适或问题，建议及时寻求专业皮肤科医生的帮助和建议。
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