脖子疼颈椎怎么办

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问题详情：脖子疼颈椎怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脖子疼可能与颈椎问题有关，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、改善生活习惯：避免长时间低头，定期进行颈部放松，比如做颈部体操等。睡觉时选择高度合适的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度。

2、物理治疗：可以对颈部进行热敷、按摩、针灸等，以缓解疼痛感。如果疼痛较为严重，可以使用颈围等支具固定颈部，以减少颈椎的活动度，并降低疼痛感。

3、药物治疗：在医生的指导下口服非甾体消炎药如布洛芬、塞来昔布等，以及改善病情的药物如迈之灵等，有助于缓解病情及疼痛。另外还可以外用一些促进局部血液循环的膏药。

4、手术治疗：如果脖子疼的症状非常严重，且经过检查发现存在神经根或脊髓压迫等情况，可能需要进行手术治疗。具体手术方法需根据病情和医生建议选择。

以上措施有助于缓解颈椎引起的脖子疼痛，但每个人的情况不同，因此最好先咨询医生或专业治疗师的意见。同时，如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。此外，平时要注意保护颈部，避免长时间保持同一姿势，以降低脖子疼痛的风险。

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