脚崴了肿了可以泡脚吗
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问题详情：脚崴了肿了可以泡脚吗？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚崴了肿了是否可以泡脚，需要根据具体损伤情况来判断。
如果仅是轻微的局部软组织损伤引起的肿胀，没有发生严重的损伤或骨折等状况，那么可以进行泡脚，有利于缓解局部软组织损伤带来的肿胀和炎症。建议使用温和的热水泡脚，每次泡15~20分钟，有助于促进局部血液循环和代谢，帮助缓解肿胀和疼痛。
然而，如果损伤较为严重，特别是出现骨折或严重的软组织撕裂伤等情况时，则需要先对局部进行对症治疗和处理，比如通过X线等检查确认是否有骨折现象。在受伤的急性期，即受伤后的48小时以内，应避免泡脚或使用热水泡脚，因为这可能会加重局部出血、肿胀的情况。在此情况下建议进行冰敷等处理，控制局部的肿胀程度。待肿胀情况基本稳定后再进行泡脚或其他治疗。此外，泡脚时应避免过度按摩或使用具有刺激性的药物泡脚，以免影响病情恢复。
因此建议在受伤后及时去医院就诊，根据医生的建议和检查的结果来决定是否可以泡脚以及下一步的处理措施。此外也要注意多休息，避免剧烈运动等。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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