3个月的宝宝有点鼻塞怎么办

三个月大的宝宝有点鼻塞，可能是由于鼻腔内的分泌物堵塞或者感冒等原因引起的。遇到这种情况，可以尝试以下方法帮助宝宝缓解鼻塞：

1、湿润鼻腔：可以用温水湿润棉签，然后轻轻擦拭宝宝的鼻腔，帮助清理鼻腔内的分泌物。或者使用吸鼻器（务必选择合适的型号并正确使用，避免伤害到宝宝的鼻腔）。

2、调整体位：可以尝试改变宝宝的体位，比如竖抱或者侧卧，这样有助于缓解鼻塞。

3、热敷鼻子：用温热的湿毛巾敷在宝宝的鼻子根部，有助于缓解鼻塞。但注意温度不能太高，以免烫伤宝宝。

4、保持室内湿度：使用加湿器提高室内湿度，有助于减轻鼻腔干燥和不适感。

5、喂奶时的注意：如果是人工喂奶，喂奶时要保持正确的姿势和速度，避免呛奶加剧鼻塞。母乳喂养则无需特别注意。

请注意，以上方法主要是为了帮助缓解鼻塞带来的不适。如果宝宝除了鼻塞还出现其他症状（如发热、咳嗽等），或者鼻塞症状持续加重，应及时就医。此外，任何给宝宝用药前都应先咨询医生意见，以确保安全。总之，对于三个月大的宝宝来说，如有任何疑虑或症状加重，应及时寻求专业医疗建议。