一岁宝宝只吃奶不吃饭怎么办

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问题详情：一岁宝宝只吃奶不吃饭怎么办？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

如果宝宝只吃奶而不吃饭，家长可以尝试以下方法：

1、调整饮食结构和频率：确保宝宝有足够的饮食时间和机会尝试各种食物。逐渐增加辅食的种类和数量，减少母乳或奶粉的摄入量，让宝宝逐渐适应多样化的食物。

2、创造积极的饮食环境：用餐时保持环境安静、舒适，避免干扰宝宝进食。与宝宝一起用餐，展示出口食物的乐趣和美味，激发宝宝对食物的兴趣。

3、多样化的食物选择：为宝宝提供多样化的食物选择，包括各种蔬菜、水果、肉类等。尝试不同的烹饪方法和口味，让宝宝体验不同的口感和味道。

4、引入有趣的餐具：使用有趣的餐具和玩具，增加宝宝的参与感和兴趣。例如，使用带有鲜艳图案的餐盘和勺子，让宝宝更愿意尝试吃饭。

5、寻求医生帮助：如果宝宝长时间只吃奶而不吃饭，或者出现体重下降、营养不良等迹象，建议咨询儿科医生。医生可能会评估宝宝的情况并提供适当的建议和治疗方案。

总之，家长需要耐心引导宝宝逐渐适应多样化的食物，通过调整饮食结构和频率、创造积极的饮食环境、多样化的食物选择和引入有趣的餐具等方法来帮助宝宝养成健康的饮食习惯。如果宝宝长时间不吃饭或出现健康问题，建议及时咨询医生寻求帮助。

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