严重晕车后怎么缓解
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问题详情：严重晕车后怎么缓解？
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
严重晕车后，可以通过以下方法来缓解症状：
1、休息：找一个安全的地方靠窗坐下并闭眼休息，避免摇晃和刺激，有助于缓解不适。
2、通风：打开窗户或到通风良好的地方，呼吸新鲜空气，有助于缓解恶心和头晕。
3、饮食调理：如果症状较轻，可以少量喝一些温开水或进食清淡易消化的食物来缓解不适感。但如果症状较重，建议暂时避免进食和饮水，以免引发呕吐。
4、按摩穴位：按摩内关穴等穴位可以缓解恶心和呕吐的症状。可以在专业人员的指导下进行按摩。
5、药物治疗：如果症状持续不减或者症状较重，可以在医生的建议下服用抗晕车的药物，如眩晕停等。如果呕吐严重，可以使用止吐药进行治疗。
6、其他方法：使用冷敷或热敷可以缓解头晕症状。此外，一些辅助工具如晕车贴等也可以帮助缓解晕车症状。
请注意，如果症状持续加重或无法缓解，应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，如果经常晕车，建议在出行前做好预防准备，如避免空腹、保持充足睡眠等。
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