抑郁症的征兆

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问题详情：抑郁症的征兆？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

抑郁症是一种严重的心理健康疾病，其征兆可能因人而异，但常见的征兆包括：

1、情感变化：情绪持续低落，失去兴趣和快乐感。可能表现为长期的悲伤、沮丧或无缘无故的哭泣。

2、睡眠问题：可能出现失眠、早醒或嗜睡。

3、食欲和能量变化：可能会感到食欲不振或暴饮暴食，同时感到精力不足，长时间感到疲劳。

4、注意力和记忆力减退：可能难以集中注意力，记忆力下降。

5、自尊心降低：感到自己毫无价值或过度自责，对任何事情都没有信心。

6、兴趣和活动减少：对日常活动失去兴趣，包括社交、性爱、运动等。

7、思维和反应速度减缓：可能感到头脑迟钝或思考困难。

8、焦虑或恐惧感：可能出现过度焦虑、恐慌或恐惧。

9、产生消极想法：可能有自我伤害或自杀的想法，这是非常严重的症状，应立即寻求专业帮助。

如果出现这些症状，应及时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。抑郁症是可以治疗的，早期干预有助于更好地恢复健康。请记住，这些症状只是抑郁症可能的征兆，并不意味着一定患有抑郁症，专业的医疗诊断是必要的。

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