哺乳期可以喝菊花和玫瑰泡的水吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
哺乳期是可以适量喝菊花和玫瑰泡的水的。
1、菊花具有清热去火、明目等功效,适量饮用可以缓解哺乳期的上火现象,对便秘也有一定的帮助。而且菊花当中的成分不会影响乳汁的分泌,也不会影响乳汁的质量,因此不会影响到宝宝的健康。
2、玫瑰花具有疏肝理气、排毒养颜的作用,可以改善哺乳期妇女的情绪问题,促进新陈代谢和血液循环,对哺乳期妇女有一定的好处。但建议适量饮用,不要过量。此外,脾胃虚寒的产妇不建议过多饮用菊花和玫瑰花泡的水。
总的来说,哺乳期适量饮用菊花和玫瑰花泡的水是可以的,但需要根据个人体质情况饮用。如果有任何不适或疑虑,建议咨询医生或营养师的建议。
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