野菊花的功效与作用

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问题详情：野菊花的功效与作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

野菊花具有多种功效与作用：

1、清热解毒：野菊花具有清热、解毒、消炎等功效，有助于缓解口干舌燥、口腔溃疡等症状。此外，对于感冒初期的咽喉肿痛、风火赤眼等症状也有较好的治疗效果。在流感高发期，常喝野菊花茶还能够预防感冒的发生。

2、预防上火：野菊花中含有多种抗氧化成分和抗炎成分，对咽喉部位的致病菌有清除作用，可有效避免和改善因风热感冒引起的头痛发热等症状。适量饮用野菊花茶能够预防上火导致的口腔溃疡和咽喉肿痛等症状。

3、疏风散热：野菊花还具有疏风散热的功效，有助于缓解风热感冒等症状。同时，野菊花茶还可以改善睡眠质量，有助于缓解失眠症状。

4、促进身体新陈代谢：野菊花中的有效成分能够促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，提高抗病能力。此外，野菊花中的抗氧化成分还能够清除体内的自由基，延缓衰老。

请注意，脾胃虚寒的人群不宜饮用野菊花茶，因为野菊花茶偏寒凉性质，会加重胃肠道的负担和引起不良反应。饮用时还需根据个人体质和环境变化合理选择适量饮用，不能盲目大量饮用或过量食用。如需使用野菊花治疗疾病或调理身体，建议在专业医生的指导下进行。

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