被太阳晒伤怎么办
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问题详情：被太阳晒伤怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果被太阳晒伤，可以通过以下步骤进行处理：
1、局部降温：可以采用毛巾包裹冰块进行冷敷，减轻局部充血、降低新陈代谢速率，缓解不适感。冷敷时间不宜过长，每次大约敷十五分钟左右即可。冷敷过程中注意毛巾温度不宜过凉，以免造成皮肤损伤。
2、药物治疗：根据晒伤严重程度选择合适的药物进行涂抹。轻微晒伤可以使用一些具有保湿功能的药膏如芦荟胶等；稍微严重的晒伤如出现红肿、疼痛、灼热等症状，可以在医生指导下涂抹地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物，进行抗炎治疗缓解局部肿痛的症状；如症状十分严重则需要配合服用抗组胺药进行治疗，避免抓挠晒伤部位以免造成进一步的感染发炎。如使用各种药物仍不能缓解不适的症状或皮肤开始发生水疱等症状，建议立即前往医院就诊寻求医生的专业治疗。
3、饮食调理及防晒措施：在治疗期间应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒等，以免刺激皮肤影响恢复。同时避免再次日晒，出门应采取撑伞、戴口罩等防晒措施避免紫外线照射造成进一步的损伤。如紫外线较强建议尽量留在室内等地方。恢复后也应尽量减少阳光直射以免造成复发。
总之，如果被太阳晒伤，应根据晒伤的严重程度进行相应的处理和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，做好防晒措施避免再次晒伤。
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