青少年脊柱侧弯有什么好的办法矫正吗

567次浏览・8月前

问题详情：青少年脊柱侧弯有什么好的办法矫正吗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

青少年脊柱侧弯的矫正方法主要包括以下几种：

1、物理治疗：对于轻度的脊柱侧弯，可以采用物理治疗手段。包括推拿、按摩、牵引等，这些方法可以帮助改善肌肉紧张，缓解疼痛，进而改善脊柱的侧曲。此外，针对性的运动训练也是重要的手段，如游泳、瑜伽等，有助于加强肌肉锻炼，矫正不良姿势。

2、佩戴矫形支具：对于中度脊柱侧弯，可能需要佩戴矫形支具进行矫正。这种方式主要是通过外部支撑来纠正脊柱的侧曲，但需要在医生的指导下进行，以确保支具的合适性和安全性。

3、手术治疗：如果脊柱侧弯较为严重，角度超过45度，且处于生长发育期，建议进行手术治疗。手术可以有效地矫正脊柱的侧曲，避免进一步的恶化。但手术风险较高，需要谨慎考虑。

4、保持良好的生活习惯：在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间弯腰或低头使用手机等电子产品。此外，注意均衡饮食，补充足够的营养。

总之，对于青少年脊柱侧弯的矫正方法应根据个体情况来选择。建议青少年定期进行体检，如果发现脊柱侧弯应及时就医诊治。在治疗过程中应保持乐观的心态和信心，坚持遵医嘱进行治疗和锻炼。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有