为什么最近老是感冒
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
经常感冒可能有多种原因，包括以下几种可能因素：
1、免疫力低下：这是最常见的原因之一。免疫力低下可能由多种原因导致，如营养不良、缺乏锻炼、过度疲劳等。身体免疫力低时，细菌或病毒容易侵入人体，引发感冒。此类情况下需要注意增强免疫力，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，适量运动，并注意营养均衡。
2、空气传播：冬季感冒高发期可能是由于室内空气不流通或频繁进出室内外的温度变化引起的感冒。流感病毒主要通过空气中的飞沫传播，保持室内空气流通有助于降低感冒的风险。此外，人体短时间内不能适应室内外的温差变化，也可能导致免疫力下降，增加感冒的风险。因此，需要注意保持适宜的室内温度和湿度，并尽量减少室内外的温差。此外也要减少接触病原体导致感染的风险。建议在流感高发季节尽量戴口罩等防护措施来减少病毒感染的可能性。尽量多喝水多排尿等，都可以避免体内上火引起感冒。
以上只是可能的原因，如果经常感冒，建议及时就医检查以了解具体原因并进行针对性的治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，预防感冒。另外应注意，如果一个人处在应激或极度压力大的状态也会引起身体上的不良变化或造成抵抗力下降易感冒等情况发生。请咨询专业医师结合患者情况作出评估。
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