怎么知道怀孕准确天数
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
要知道怀孕的准确天数，可以参考以下方法：
1、根据末次月经计算：大部分女性的月经周期都比较有规律，且可以清晰地记住自己的末次月经时间，可以通过末次月经时间推算出预产期以及目前怀孕的周数。从末次月经的第一天开始计算，一直到当前日期的总天数，就是怀孕的天数。但此法可能会受到个别女性月经周期不稳定、月经时间长短不一的影响，存在一定误差。
2、根据B超检查推算：通过检查B超，了解胚胎的大小以及发育情况，从而可以推算出怀孕的大致天数。这种方法相对末次月经计算法更加准确，尤其是末次月经不准确的人群可以通过这种方法进行推算。对于月经不规律的女性，一般会在早孕期间做第一次B超检查并推算预产期和孕周。然后根据胎儿发育情况不断校对预产期和孕周，在孕中期和孕晚期联合使用B超检查评估胎儿生长情况。
以上方法仅供参考，建议咨询医生获取更准确的信息。另外，确认怀孕后应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心态和饮食平衡。
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