长年的心跳快怎么办

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问题详情：长年的心跳快怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

长期心跳快可能是由多种原因引起的，包括生理因素如焦虑、紧张、运动等，也可能是某些疾病的症状，如心律失常、甲状腺功能亢进等。为了有效应对这一问题，以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，减轻精神压力。进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以帮助降低心率。同时，保持均衡的饮食，避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质。

2、寻求心理咨询：如果心跳快是由于焦虑、紧张等情绪问题引起的，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，学习有效的应对压力的方法，如深呼吸、冥想等。

3、检查和治疗：如果长期心跳快且伴随其他症状（如胸闷、头晕等），建议及时就医检查。医生可能会进行心电图、血液检查等检查以确定具体原因，并根据病因进行治疗。例如，如果是心律失常引起的，可能需要药物治疗或射频消融术等治疗。如果是甲状腺功能亢进引起的，可能需要进行药物治疗或手术治疗。

4、定期检查：对于长期心跳快的患者，建议定期进行心电图检查以监测心脏状况。

5、注意药物使用：某些药物（如肾上腺素类药物）可能会导致心跳加快。如果正在服用此类药物，建议咨询医生是否可以进行调整。

请注意，以上建议仅供参考。面对长期心跳快的问题，最重要的是及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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