首乌枸杞大枣粥高血压者能不能喝

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精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压患者可以喝首乌枸杞大枣粥。

首乌、枸杞和大枣都有一些对身体健康有益的特质。例如,首乌具有滋补肝肾、补益气血的功效,枸杞能够滋补肝肾,益精明目,有助于改善肝虚导致的乏力等症状。大枣不仅补中益气,还有养血安神的功效。因此,这款粥对于身体虚弱的高血压患者有一定的调理作用。

然而,对于高血压患者来说,饮食的调整应结合个体情况并遵循医生的建议。虽然这款粥可以食用,但在饮食中仍需控制总热量的摄入,注意营养均衡,避免过量摄入高脂肪、高盐的食物。同时,高血压患者应注意避免情绪波动和适当运动,保持良好的生活习惯。如患有高血压且想食用此款粥,建议咨询专业医生或营养师的建议。

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