胸下的骨头疼和胸两侧的骨头疼是怎么回事

胸下的骨头疼和胸两侧的骨头疼可能有以下几种原因：

1、肋间神经痛：可能是肋间神经炎症导致的疼痛，这是一种非特异性的无菌性炎症引起的疼痛症状。表现为局部存在压痛点，肋软骨附近可能存在呼吸相关的活动范围性疼痛，可能会在患者转身、弯腰或者按压的时候出现疼痛加剧的现象。对于这种情况，可以服用非甾体类抗炎药物，如尼美舒利等进行治疗。同时，配合营养神经的药物，如维生素B等进行治疗。另外，局部的热敷和针灸也能缓解神经疼痛。

2、胸壁软组织损伤：这可能是由于长时间保持不良姿势或过度运动导致胸壁软组织损伤。这种情况通常表现为胸壁骨面两侧肌肉产生的酸痛、隐痛等症状。可以进行制动、局部冷敷来缓解损伤症状，同时进行针对局部的康复功能锻炼或局部的理疗来减轻机体疼痛状况。必要的时候可以考虑通过药物及物理治疗等方式加以解决。为了准确判断具体原因并正确治疗，最好是去医院就诊和检查，听取专业医生的建议并进行针对性治疗。平时养成良好的生活习惯和保持良好的情绪等也有助于缓解此类疼痛。此外，在饮食上注意清淡易消化食物为主，避免过度劳累和剧烈运动等也有助于减轻症状。