三个月宝宝能吃水果吗
493次浏览・7月前
问题详情：三个月宝宝能吃水果吗？
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
三个月的宝宝不建议直接吃水果。此时宝宝的肠胃功能尚未完全发育，消化能力较弱，直接食用水果可能会引发腹泻或消化不良等问题。不过，可以通过其他方式让宝宝摄取水果中的营养。
1、间接摄取营养：可以将水果通过榨汁的方式制作成水果汁，适量地给宝宝饮用。但需注意，不是所有的水果都适合榨汁给宝宝食用，应选择新鲜、应季的水果，如苹果、香蕉等。并且，初次添加果汁时，应先尝试少量，观察宝宝是否有过敏反应。
2、观察宝宝体质：如果宝宝体质较好，对水果汁的适应能力较强，可以逐渐适量增加果汁的摄入量。
3、避免过量：即使是适应良好的宝宝，也应避免过量摄入果汁，以免影响正常的消化吸收能力。
总之，三个月的宝宝不能直接吃水果，但可以通过间接方式摄取水果中的营养。在添加果汁时，应密切关注宝宝的反应，确保健康和安全。建议咨询儿科医生或专业营养师的建议，以获取更详细的宝宝饮食指导。
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