孕妇到底需要补叶酸吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇需要补充叶酸。叶酸是一种重要的维生素B族，对孕妇和胎儿的健康至关重要。孕期补充叶酸具有以下好处：
1、降低胎儿神经管缺陷的风险：叶酸有助于胎儿神经系统的正常发育，补充足够的叶酸可以显著降低胎儿神经管缺陷，如脊柱裂、无脑儿等。
2、缓解孕期贫血：孕期对铁的需求增加，补充叶酸有助于预防和治疗孕期贫血，保护孕妇的健康。
3、促进胎儿生长发育：叶酸对细胞的分裂和增殖有重要作用，有助于胎儿的生长发育。
孕妇在备孕期间和孕早期尤其需要关注叶酸的补充。一般建议从孕前3个月开始补充叶酸，至少持续到孕早期结束。同时，孕妇应保持良好的饮食习惯，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆类等。
请注意，任何补充剂都应在医生的指导下进行。如果孕妇有任何疑问或需要，应该咨询医生的建议。
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