来月经游泳可以吗

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问题详情：来月经游泳可以吗？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

来月经时，不建议去游泳。主要原因有以下几点：

1、女性在月经期间身体比较虚弱，抵抗力也会降低。此时游泳容易感染病菌，引起感冒或其他疾病。水中的氯气还可能刺激皮肤或黏膜，引起过敏反应。

2、游泳时水温一般较低，月经期间身体受凉可能导致血液循环不畅，引发痛经等问题。同时，游泳池中的水可能含有大量细菌和其他病原体，增加感染的风险。

3、游泳时的剧烈活动可能加重月经不适的症状，如腹痛和腰痛等。因此，在月经期间应避免剧烈运动和体力活动。

总之，为了身体健康和避免不必要的风险，建议女性在月经期间避免游泳。如果计划游泳，最好等到月经完全结束后再进行。同时，月经期间要注意个人卫生和保暖，避免剧烈运动和过度劳累。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或妇科专家。

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