晚上睡觉嗓子干怎么回事

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问题详情：晚上睡觉嗓子干怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

晚上睡觉嗓子干的原因可能有以下几种：

1、空气过于干燥：在睡觉的时候可能会张口呼吸，导致咽喉部位受到空气刺激干燥而引起嗓子干。需要保持室内温度和湿度适宜，多喝水有助于改善嗓子干燥的症状。

2、饮食不当：经常吃辛辣和刺激性较强的食物或者张口说话时间过长，都会对嗓子部位造成刺激，可能会出现嗓子干燥的症状。需要改善饮食习惯，以清淡食物为主，适当喝水来保持嗓子湿润。

3、咽喉炎：咽喉部出现慢性炎症感染时会导致咽喉黏膜干燥和充血，从而引起嗓子干的症状。需要遵从医嘱服用抗生素类药物进行治疗。

4、呼吸道疾病导致：如常见的感冒、上呼吸道感染等，可能会出现嗓子干的症状。需要在医生的指导下服用抗感冒药物以及消炎类的药物进行治疗。同时需要多喝水来保持咽喉部位的湿润度。

此外，晚上睡觉嗓子干也可能是因为体内缺乏水分引起的，建议平时多喝水并注意观察自身状况。如果症状没有得到缓解或伴随其他症状（如疼痛、肿胀等），建议及时就医进行针对性的检查和治疗。在日常生活中也要注意避免过度用嗓、保持良好的饮食和生活习惯等。

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