经常腰酸背痛怎么回事

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问题详情：经常腰酸背痛怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

经常腰酸背痛可能有多种原因引起，以下是一些常见的因素：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间坐着、弯腰、低头等，容易导致肌肉疲劳和紧张，进而引起腰酸背痛。

2、过度劳累：身体长时间处于紧张状态，肌肉得不到充分休息，导致肌肉疲劳，容易出现腰酸背痛的症状。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能导致腰椎结构异常，压迫神经根，引起腰酸背痛的症状。

4、肌肉劳损：长时间过度使用某些肌肉，如背部和腰部的肌肉，可能会导致肌肉劳损，出现腰酸背痛的症状。

5、骨质疏松症：骨质疏松可能导致骨骼变薄、变脆，易引发骨折和疼痛。

6、其他疾病：一些其他疾病也可能导致腰酸背痛，如肾炎、肿瘤等。此外，还有一些人由于生殖系统和泌尿系统的问题也可能引起腰酸背痛。

如果经常感到腰酸背痛，建议及时就医，找出原因并进行相应的治疗。平时可以通过改善姿势、适度休息、进行锻炼等方式来预防腰酸背痛的发生。

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