眼睛特别累是怎么回事

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问题详情：眼睛特别累是怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

眼睛感觉特别累可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下几点：

1、不良的用眼习惯：长时间近距离用眼，例如看手机、电脑等电子设备时间过长，或长时间熬夜等，导致眼睛无法得到足够的休息和放松，从而使眼睛感到疲劳和劳累。建议定时休息，避免长时间用眼。

2、屈光不正：如果患有近视、远视等屈光不正疾病，可能会导致眼睛疲劳和劳累。这主要是因为眼睛需要过度调节以维持视觉清晰度，导致眼睛过度劳累。此时应及时验光并佩戴合适的眼镜。

3、环境因素：长时间处于光线过强或过弱的环境中，或者长时间暴露在强光刺激下，也可能导致眼睛疲劳和劳累。建议保持适当的照明条件并避免长时间暴露在强光下。

4、眼部疾病：如角膜炎、结膜炎等眼部疾病可能导致眼部充血和水肿等症状，从而引发眼睛疲劳和劳累的感觉。此时应及时就医治疗。

5、身体疲劳：身体过度疲劳也可能导致眼睛疲劳和劳累。身体疲劳时，眼睛的调节能力会受到影响，容易出现眼部疲劳和不适。建议保持良好的作息习惯，适当休息和运动。

如果眼睛持续感到疲劳和劳累，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。同时，在日常生活中也要注意保护眼睛，避免长时间用眼和不正确的用眼姿势。

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