冬天手容易冻疮怎么办

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问题详情：冬天手容易冻疮怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

冬天手容易冻疮，可以采取以下措施进行预防和治疗：

1、加强保暖：使用手套、暖水袋等物品，尽量不让双手裸露在外，且做好防护措施，保持温度，减少暴露在外的机会。

2、使用冻疮膏护理：如果出现轻度的冻疮现象，需要做好局部护理，使用冻疮膏进行涂抹，能够起到保暖和缓解冻疮的作用。同时，要避免抓挠，否则可能会造成局部感染。

3、保持双手干燥：避免在潮湿或寒冷的环境中长期暴露双手，因为潮湿环境可能导致血液循环不畅。平时应保持手部卫生干燥。

4、运动促进循环：通过运动如跑步、打球等增强机体血液循环和新陈代谢的速度，改善末梢血液流通不畅的状况，有助于预防冻疮发生。

5、均衡饮食：多吃促进血液循环的食物，如辣椒、红枣等。同时避免在饮食上过度寒凉和刺激的食物摄入。

6、药物治疗：如果手部冻疮较为严重，出现红肿、瘙痒甚至破溃的现象，需要及时就医处理。可在医生指导下使用相应药物进行抗感染治疗。

请注意，以上建议仅供参考，如果手部冻疮情况严重或持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。希望这些建议能帮助您度过寒冷的冬天！

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