睡着后手发麻怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡着后手发麻可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、姿势问题：如果睡眠姿势不当，压迫到手部或者手臂的神经，可能会导致手发麻的现象。
2、血液循环障碍：睡觉时可能会因为压迫手臂的血管，导致血液循环不畅，从而引起手发麻的症状。这种情况通常会在活动手臂后得到缓解。
3、疾病因素：一些人由于患有颈椎病或脑血管疾病，在睡觉时可能会出现手发麻的症状。此外，糖尿病患者的血糖波动也可能导致周围神经病变，进而引起手发麻的症状。对于这些疾病引起的手发麻，需要针对原发病进行治疗。
4、营养不良：身体缺乏维生素或矿物质等营养成分时，也可能会导致手发麻的症状。需要调整饮食或补充缺乏的营养成分来改善症状。
为了明确手发麻的原因并采取相应的措施，建议咨询医生进行检查和诊断。如果手发麻的症状持续或加重，应及时就医。平时也应注意保持良好的睡眠姿势，加强锻炼，保持营养均衡，预防相关疾病的发生。
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