长牙结石的原因
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
长牙结石的原因可能有多种，包括以下几个方面：
1、口腔清洁不到位：这是牙结石形成的一个常见原因。日常口腔清洁工作做得不好，可能会导致食物残渣、软垢等残留在口腔内，这些物质会逐渐沉积在牙齿表面，形成牙结石。
2、饮食习惯不良：比如经常抽烟、喝茶等，这些习惯容易使色素沉着在牙齿表面，形成结石。此外，食物粘性比较大、蛋白质含量比较高的食物也可能促进牙结石形成。食用后食物的粘性可能会导致软垢黏附在牙齿表面难以清除，进而形成牙结石。
3、牙齿排列不整齐：这可能导致牙齿之间的缝隙较大，容易使食物残渣在这些缝隙中残留和沉积，随着时间的推移，这些残留物会逐渐硬化并形成牙结石。牙结石一般好发于牙齿的牙龈边缘位置。牙齿排列不整齐的人如果不注重口腔卫生清洁，更容易长牙结石。
为了减少牙结石的形成，建议每天早晚刷牙，定期洗牙清除牙结石，保持口腔卫生清洁。如有口腔问题，建议及时就医寻求牙医的帮助。
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