西红柿和山楂能一起吃吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

西红柿和山楂可以一起吃。山楂和西红柿都含有丰富的营养成分,在一起食用不会产生化学反应,也不会对身体造成不良影响。

山楂富含多种有机酸和维生素C,有助于增强食欲和促进消化。而西红柿含有丰富的番茄红素、维生素C和多种矿物质,具有抗氧化、增强免疫力等功效。因此,山楂和西红柿搭配食用,不仅可以增加口感,还有助于营养互补,对身体健康有益。

但需注意,食用任何东西都要适量,过量食用可能会对身体造成负担。此外,还需注意食物的新鲜程度,以免因不新鲜导致胃肠不适等问题。若有特殊的健康问题,建议咨询专业医生或营养师的建议。

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