陈皮普洱茶功效作用

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

陈皮普洱茶是一种融合了陈皮和普洱茶的饮品，其功效和作用多种多样。以下是陈皮普洱茶的主要功效和作用：

1、缓解疲劳：普洱茶含有丰富的茶多酚和多种维生素，有助于缓解疲劳，提神醒脑。

2、改善胃肠道功能：陈皮具有理气消食的作用，可以促进消化液分泌，帮助消化，缓解胃痛、胃胀等问题。普洱茶也有促进胃肠道蠕动的功效，有助于改善便秘情况。

3、降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和陈皮中的多种活性成分有助于分解脂肪，降低血脂，对于减肥人士有一定的帮助。

4、抗氧化、抗衰老：普洱茶和陈皮都含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内自由基，减缓衰老进程。

5、利尿消肿：普洱茶具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素。

6、润肺止咳：陈皮具有化痰止咳、润肺的作用，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。

7、提高免疫力：普洱茶和陈皮中的多种营养成分有助于提高人体免疫力，增强抵抗力。

请注意，虽然陈皮普洱茶具有许多健康益处，但并非人人适合饮用。如有严重疾病或正在服用药物，请咨询医生意见。此外，过量饮用可能导致失眠等问题，所以应适量饮用。

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