发声困难喉咙里有撕裂的感觉

发声困难并且喉咙里有撕裂的感觉可能是由于多种原因导致的，包括喉咙干燥、过度使用嗓子、咽喉炎等。针对这种症状，可以从以下方面进行缓解和治疗：

1、保湿和休息：保持喉咙湿润，多喝水，避免嗓子过度干燥。同时，让嗓子充分休息，避免过度使用嗓子。

2、避免刺激：避免食用辛辣、刺激性的食物以及饮料，如酒、咖啡等，这些可能会刺激喉咙，导致不适。

3、药物治疗：如果是由咽喉炎等疾病引起的不适，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解炎症和不适感。

4、改变发音习惯：如果是因为过度使用嗓子或者发音方式不正确导致的，可以尝试改变发音习惯，避免长时间大声说话，采用正确的发音方式。

5、热敷和漱口：可以尝试使用温盐水漱口或热敷来减轻喉咙的不适感。

然而，以上措施仅为一般性的建议，如果不适感持续不减或者症状加重，建议及时就医。可能存在更为严重的疾病，如咽喉肿瘤等，需要通过医生的检查和诊断来确定病因并接受相应的治疗。总之，保持喉咙的健康需要良好的生活习惯和及时的就医。