得前列腺炎了后如何调理的
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问题详情：得前列腺炎了后如何调理的？
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
前列腺炎是一种常见的男性疾病，除了必要的医疗治疗外，调理也非常重要。以下是调理前列腺炎的一些建议：
1、饮食调理：饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、刺激、油腻的食物。保持足够的饮水量，保持尿液清澈，减少尿路感染的风险。
2、运动锻炼：适度的运动可以帮助缓解前列腺炎的症状，如散步、慢跑等。避免长时间坐立不动或剧烈运动。久坐者需每隔1小时左右起身活动片刻。
3、保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免长时间憋尿，保持会阴部清洁，避免不洁性行为。养成良好的生活习惯对前列腺炎的康复非常重要。
4、心理调适：前列腺炎患者往往会出现焦虑、抑郁等情绪，需要积极调整心态，保持乐观、开朗的情绪，这有助于康复。
5、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累过度。规律的作息有助于身体的恢复和免疫力的提高。
6、药物治疗和生活调理相结合：在医生的指导下进行药物治疗，同时结合生活调理，以达到更好的治疗效果。
7、及时复查：定期到医院进行复查，以便及时了解病情的变化和治疗效果。
总之，调理前列腺炎需要综合考虑饮食、运动、生活习惯、心理调适等多方面因素。同时，要在医生的指导下进行治疗和调理，以达到更好的康复效果。
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