止夜尿穴位有哪些

止夜尿的穴位主要包括以下一些：

1、关元穴：此穴位位于下腹部，脐下三寸的位置。按摩或针灸此穴位，具有补肾固本的功效，因此能改善夜尿多的情况。

2、肾俞穴：此穴位位于背部肾区，第二腰椎棘突下旁开一寸半的位置。按摩或针灸肾俞穴有助于改善夜尿多的症状，具有温肾助阳的功效。另外，配合按摩或针灸肾经的其他穴位如太溪穴等，也能起到较好的效果。

3、脾俞穴：位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。这个穴位能促进脾气的滋生和营养物质的吸收，从而有助于调节全身气血运行，也能有效缓解夜尿多的症状。

除了按摩或针灸穴位以外，还有其他方法帮助缓解夜尿多的症状，比如保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累等。若夜尿多的症状较为严重或持续不断，建议及时就医进行诊断和治疗。具体的按摩手法和针灸治疗建议咨询专业的中医师。