按肚脐眼有用吗

554次浏览・8月前

问题详情：按肚脐眼有用吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

按肚脐眼（即神阙穴）具有一定的作用。

神阙穴是身体的一个重要穴位，位于肚脐处。按摩该穴位可以刺激胃肠道蠕动，帮助消化，缓解腹胀等不适症状。同时，按肚脐眼还有助于调理身体的气血和脏腑功能，对于改善体质、提高免疫力可能有一定的帮助。另外，该穴位还与身体的神经系统密切相关，适当地按摩或刺激有助于缓解焦虑和压力。

但是需要注意，按肚脐眼并不是万能的，对于某些疾病或症状可能无法起到明显的改善作用。如果出现身体不适，建议及时就医，并根据医生的建议进行相应的治疗。此外，按揉神阙穴时手法要轻柔，不可过度用力，以免造成皮肤损伤。对于身体较虚弱的人，建议采用艾灸或其他适宜的方法刺激该穴位。

综上所述，按肚脐眼具有积极作用，但需注意适度、正确地操作，并结合自身情况选择适宜的方式。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有