三九筋骨痛是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
“三九筋骨痛”是指患者在严寒天气下，身体出现筋骨疼痛的现象。这种情况可能由多种因素引起，具体原因如下：
1、寒冷环境：外界环境过于寒冷，可能导致局部血液循环减缓或血液淤堵，进而引发疼痛。
2、过度劳累：长时间站立或进行体力活动可能导致肌肉、筋膜、关节等部位发生劳损，从而引发疼痛。尤其是在寒冷环境中，劳损部位可能会因为受寒而疼痛加剧。
3、关节炎：关节炎是一种常见的引发关节疼痛的原因。在寒冷潮湿的环境下，关节炎患者的关节可能会感到更加疼痛和僵硬。
4、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，可能会导致骨骼变薄、变弱，从而引发疼痛。在寒冷天气下，疼痛可能会更加明显。
5、其他疾病：如风湿性疾病、筋膜炎等也可能导致类似症状。
为了缓解这种疼痛，建议注意保暖，避免受寒；注意休息和劳逸结合；进行适当的运动和锻炼以增强身体素质；保持良好的心态和饮食习惯。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
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