阳虚伏天会怎样

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问题详情：阳虚伏天会怎样？

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

阳虚的人在伏天可能会表现出一些特定的症状和不适。

伏天是一年中最热的时期，气温高且潮湿。对于阳虚的人来说，可能会觉得特别难受。阳虚是指体内阳气不足，导致温煦、推动的功能减退，出现畏寒肢冷、喜温喜暖等症状。在伏天，这些不适症状可能会加重。具体来说，可能会感到格外怕风、怕冷，四肢关节疼痛更为明显，受凉后症状尤为严重。对于身体比较虚弱的人，可能会表现为四肢无力、精神萎靡、头晕眼花等症状。另外，由于身体免疫力下降，还可能会出现各种不适的症状，如咽喉疼痛等。

因此，阳虚的人在伏天需要特别注意保养身体，避免过度贪凉饮冷，如长时间待在空调房或频繁食用冷饮等。建议适当食用温热性的食物，如羊肉、韭菜等，有助于补充体内的阳气。同时，适当进行体育锻炼也有助于改善身体状况。如果出现不适症状，建议及时就医。

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