扁平足外翻怎么治疗

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问题详情：扁平足外翻怎么治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

扁平足外翻的治疗方法主要包括以下几种：

1、物理治疗：适用于先天性导致的轻微足外翻。比如使用专门的矫形鞋或矫形鞋垫进行矫正。通过施加适当的反向矫正力，逐渐纠正足部的解剖结构异常，改善功能。此外，还可以采用按摩和热敷等物理疗法来减轻局部疼痛。这些治疗方法通常可以在早期阶段有效地改善扁平足外翻的状况。

2、手术治疗：主要针对有明显足部疼痛和肿胀等症状的患者，以及长期治疗无效的病例。手术方式多种多样，如软组织手术和骨性手术等。手术后需要使用石膏固定足部一段时间以促进恢复。需要注意的是，手术有一定的风险性，应在医生的建议下进行选择。

3、运动康复：通过针对性的训练，增强肌肉力量，改善关节稳定性，提高足弓的支撑能力。如进行足底肌肉锻炼等。同时，运动康复还可以帮助缓解足部的疼痛和其他不适症状。建议在医生的指导下进行运动康复，避免过度运动导致伤害。

在治疗过程中，患者还需要注意日常的护理和保养。如保持良好的行走姿势和习惯，避免长时间站立或行走导致的足部疲劳；选择合适的鞋子和鞋垫等。此外，如果扁平足外翻症状严重或持续加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。以上治疗方法都应在医生的指导下进行，不建议患者自行购药或选择治疗方法。

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