阴道炎后该怎样注意经期卫生
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
阴道炎后,在经期卫生方面需要注意以下几点:
1、经期用品要清洁卫生:选择正规品牌的卫生巾,注意及时更换,避免使用不洁净的卫生用品。同时,要注意卫生棉棒的使用期限,避免使用过期产品。
2、注意经期卫生:月经期间,每晚都要用温水清洗外阴部,保持外阴清洁干燥,避免滋生细菌。但要注意不要使用碱性洗液或护理液清洗阴道,以免破坏阴道的正常酸碱环境。
3、注意保暖:经期时女性抵抗力相对下降,应注意保暖,避免受凉感冒,减少患病的风险。经期不要游泳、盆浴等避免寒凉环境刺激导致免疫力下降,造成病原体入侵阴道的机会增加。
4、避免同房和盆浴:在月经期间不建议进行性行为,这可能导致细菌逆行感染子宫腔和盆腔,引起子宫内膜炎和盆腔炎等疾病的发生。此外,盆浴同样可能导致感染风险增加。因此,经期要注意避免同房和盆浴。
5、注意饮食营养:经期女性身体需要更多的营养来支持免疫力,因此要注意饮食营养的摄入。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蔬菜、水果等。同时避免食用辛辣、刺激性的食物。
通过以上措施可以有效地维护经期卫生和预防阴道炎的发生或加重。此外,如果发现经期出现异常症状或不适感,应及时就医咨询医生并接受检查和治疗。
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