孩子生长痛怎么办
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问题详情：孩子生长痛怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
当孩子出现生长痛时，可以尝试以下方法来缓解他们的不适：
1、转移注意力：可以通过有趣的玩具、游戏或者故事来分散孩子的注意力，帮助他们忽略疼痛。
2、局部热敷或按摩：可以用热毛巾对疼痛部位进行热敷，或者进行轻柔的按摩，这有助于缓解疼痛。
3、减少剧烈运动：让孩子减少剧烈的运动，让身体得到充足的休息，有助于缓解生长痛。
4、补充营养：确保孩子的饮食均衡，多摄取富含钙、维生素等营养成分的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼的生长和发育。
5、耐心安抚：生长痛是正常现象，不必过于紧张。家长可以耐心安抚孩子，让他们知道爸爸妈妈理解并关心他们的感受。
6、药物治疗：如果孩子的疼痛较为严重，影响到日常生活，可以在医生的指导下使用止痛药物。
请注意，如果孩子的疼痛持续不断、越来越严重，或者伴随其他症状（如肿胀、发红等），建议尽快就医，以排除其他可能的疾病。
以上建议仅供参考，具体的止痛方法应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。
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