高血压患者可以吃巧克力吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压患者可以适量食用巧克力，但不宜过量。
巧克力本身富含丰富的微量元素，如钾、镁等，这些元素对于心脑血管有一定的保护作用。适量食用巧克力还可以提高机体的抗氧化能力，有助于改善血管弹性，对高血压患者的健康有一定益处。然而，巧克力也含有一定量的脂肪和糖分，过量食用可能导致热量摄入过多，进而引发肥胖等问题，从而加重高血压病情。因此，高血压患者需要注意控制巧克力的摄入量。
总的来说，高血压患者需要注意饮食健康，均衡摄入各种营养素，避免过量摄入糖分和高脂肪食物。同时，患者还应该遵循医生的建议，按时服药，保持血压在正常水平。如有任何关于饮食和健康的疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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