腰间盘突出身体麻要怎么办

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问题详情：腰间盘突出身体麻要怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰椎间盘突出导致的身体麻木，可能是由于突出的腰椎间盘压迫神经根所致。治疗这一症状，需要从多个方面综合考虑。以下是一些建议：

1、及时就医：首先，建议尽快就医，接受医生的评估。医生会根据您的症状和身体状况制定相应的治疗方案。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛和麻木感，如非处方药中的止痛药、消炎药等。

3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张，减轻压迫症状。

4、康复训练：针对个人的具体情况，进行一些康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉的力量，改善腰椎的稳定性。

5、保持良好的生活习惯：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，加强锻炼，保持健康的体重，以减轻腰椎的负担。

6、手术治疗：如果腰椎间盘突出严重，压迫神经根导致持续的麻木和疼痛，且上述治疗方法效果不佳，可能需要考虑手术治疗。手术方法有多种，包括微创手术和开放手术，医生会根据具体情况选择合适的手术方法。

7、注意营养补充：确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B12和钙。这些营养素对于神经功能和骨骼健康非常重要。

总之，对于腰椎间盘突出导致的身体麻木，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。建议在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。

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