单手做五个俯卧撑算厉害吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
单手做五个俯卧撑的难易程度因人而异，因此不能单纯地评价其是否“厉害”。
对于未经训练的人来说，单手做俯卧撑可能非常困难，而对于已经有一定健身基础的人来说，可能较为容易。此外，这还要考虑到个人的体格、体质和肌肉力量等因素。然而，无论对于谁，单手俯卧撑都是一项需要较高平衡和核心力量的技巧性运动，需要相当程度的训练才能达到。
因此，如果一个人能够单手做五个俯卧撑，说明他有一定的健身基础和身体素质，不能简单地说是否“厉害”，因为这还取决于很多其他因素。而且，无论数量多少，只要坚持锻炼并逐步提高，都是值得鼓励的。
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