打呼噜会对人身体有害吗

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问题详情：打呼噜会对人身体有害吗？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

打呼噜对身体是有害的。打呼噜可能会引发多种问题，包括但不限于以下几种：

1、打呼噜时会张口呼吸，可能会导致空气未经鼻腔过滤而直接进入呼吸道，容易产生细菌和病毒，可能会导致口腔和呼吸道的炎症。

2、长期打呼噜的人也可能会出现记忆力下降等问题，严重时甚至可能导致窒息，从而对生命造成威胁。尤其在一些特定情况下，如驾驶员打呼噜时驾驶容易引发交通事故。

3、打呼噜还可能导致慢性缺氧和睡眠质量下降，影响第二天的精神状态和工作效率。长此以往，可能会引发高血压、糖尿病等慢性疾病。此外，打呼噜还可能影响周围人的休息和睡眠，影响生活质量和社会人际关系。总之，应尽早寻找医疗专业人士的建议以处理这个问题。

以上回答仅供参考。为了您的身体健康建议定期体检、了解打呼噜带来的危害、及时治疗和控制病情的发展为主。建议尽快寻求医生的帮助来确定具体的治疗方案，以保持健康的生活方式并改善睡眠质量。同时要注意饮食清淡健康等。如需了解更多细节或改善方式，请咨询医生的意见并结合自身的具体情况而定。

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